30 сентября жители деревни Старый Ашап присоединились к краевой инициативе «Трезвое село», организовав полезное и яркое событие — «День здоровья». Мероприятие объединило в себе спортивную динамику и просветительскую работу, наглядно доказав сельчанам, что забота о самочувствии складывается из простых и доступных ежедневных привычек.
Напомним, что этот проект, инициированный губернатором Пермского края Дмитрием Махониным для популяризации здорового и осознанного образа жизни, в настоящее время охватывает шесть территорий региона, включая Бардымский округ. Успех реализации таких инициатив напрямую соотносится с целевыми показателями национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Открывая официальную часть встречи, руководитель территориального отдела Разиф Илькаев подчеркнул значимость происходящего:
— Включение Старого Ашапа в проект «Трезвое село» дает новый импульс для формирования культуры ЗОЖ. Здоровый образ жизни это не просто красивые слова, это наш рацион, привычки и отношение к себе. Сегодня в округе создано немало спортивных объектов, чтобы каждый житель мог выбрать занятие по душе. Крепкого вам здоровья!
Ключевой особенностью акции стала её практическая польза. Сельчане получили уникальную возможность не просто прослушать информационные блоки, но и пройти реальный медицинский осмотр. На площадке работал мобильный пункт Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Пермского края: врачи измеряли ключевые показатели здоровья участников, выявляли факторы риска и давали персональные рекомендации.
— Благодаря этому обследованию, я узнала много нового о своём организме. Медики подробно расписали рекомендации по питанию и составили индивидуальное меню.
Врачи общались очень приветливо, а завершился праздник душевным чаепитием с угощениями, которые испекли местные хозяйки. Спасибо всем за активность! — поблагодарила местная активистка Гульфиза Исмагилова.
Большой интерес у аудитории вызвал мастер-класс по первой помощи, который провела врач Бардымской ЦРБ и инструктор Красного Креста Диляра Тюмисова. И взрослые, и дети с неподдельным интересом слушали правила проведения сердечно-лёгочной реанимации и алгоритмы действий в критических ситуациях. Не менее познавательным оказался и тренинг «Правильная тарелка», проведенный специалистом Ириной Батюковой, которая объяснила основы грамотного составления ежедневного рациона.
В завершение мероприятия все участники получили полезные раздаточные материалы, включая дневники для контроля артериального давления. Финальной точкой праздника стал оздоровительный марафон: около тридцати человек выш ли на центральную улицу деревни, чтобы пройти заветные «10 000 шагов». После бодрящей прогулки сельчане выполнили комплекс совместной зарядки и закрепили знания в увлекательной викторине, посвященной спорту, олимпийскому движению и борьбе с вредными привычками. Самые эрудированные участники получили памятные призы.
— Я и раньше любила двигаться, в молодости всегда ездила на велосипеде. Теперь стараюсь ходить, держа в обеих руках скандинавские палки; если не буду двигаться, кажется, что пропаду. Сегодня я тоже вышла, чтобы пройти 10 000 шагов вслед за своими односельчанами, но не смогла. Бог даст, в следующем году пройду 20 000 шагов. Сегодняшний концерт был проведен на отлично, и врачи хорошо всё объяснили и рассказали», — поделилась своими впечатлениями 86-летняя Фания апа Исмагилова.
Концертная программа стала отличным дополнением к празднику – Дню пожилых. Яркие выступления местных артистов дарили зрителям улыбки и хорошее настроение. Концерт объединил людей, позволил им отдохнуть и просто порадоваться тому, что они собрались вместе в этот осенний предпраздничный день.
«Регулярные занятия физической культурой — это важный вклад в сохранение здоровья, формирование силы духа и воспитание подрастающего поколения. Движение объединяет, закаляет характер и делает людей счастливее, давайте вместе заниматься спортом», — призвали организаторы праздника и поблагодарили за активность собравшихся.
«День здоровья» в Старом Ашапе стал ярким примером того, как можно эффективно сочетать просвещение, профилактику и массовую культуру. Этот праздник показал, что забота о здоровье — это не скучные лекции и строгие запреты, а интересные активности, полезные навыки и радость от совместных достижений.
Гюзель ИЛЬКАЕВА.
Фото автора.
Источник: сайт губернатора и Правительства Пермского края.
