Как встретить трезво Новый год?

Наступившая неделя объявлена в России Неделей профилактики злоупотребления алкоголя в новогодние праздники. Как встретить Новый год, не употребляя алкоголь? Можно ли создать праздничную атмосферу, заменив спиртные напитки на безалкогольные? Безусловно. Давайте вместе разберемся — как это сделать. Празднование Нового года часто ассоциируется с распитием спиртных напитков. Ситуация усугубляется продолжительными каникулами, которые располагают к ежедневным застольям. Но стоит заметить, что в настоящее время все больше людей начинают осознавать, что ритуалы, связанные с употреблением алкоголя, не только не приносят пользу, но и

Подробнее

Советы диетолога: как встретить Новый год, чтобы не подорвать здоровье желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)

В России проходит неделя популяризации здорового питания Новогоднее застолье — отличный повод попробовать что-то новое, можно начать и с закусок, например, мандариновых лодочек с сыром, или соуса мохо с кинзой. Последние исследования показывают, что 70–80% взрослых россиян не добирают суточную норму клетчатки, цельных злаков. Этот дефицит сегодня медицинское сообщество называет одной из скрытых причин постоянного голода, тяги к перекусам и проблем с ЖКТ. Как учесть максимум вводных, порадовать семью и гостей, а главное с пользой организовать новогодний стол, объясняет врач-эндокринолог

Подробнее

Жизнь молодёжной столицы: исследуйте Пермский край с путеводителем от Госпабликов

Где рождаются идеи, завязываются знакомства и чувствуется ритм города? Конечно, в точках притяжения молодёжи. Молодёжная столица 2025 живёт яркой и насыщенной жизнью, поэтому Госпаблики составили гид по самым актуальным местам. Делимся путеводителем, который поможет быть в центре событий. В Молодёжном центре «Кристалл» знают всё о возможностях: гранты, форумы, стажировки, проекты. Быть в курсе актуальных новостей и в окружении единомышленников, стать частью сообщества #нужные_люди можно в центре: vk.com/rmc59. Дом молодёжи — одна из главных площадок для твоих инициатив: от мастер-классов до

Подробнее

Оперативно и по делу: Госпаблики помогают найти важную информацию от министерств

Нужно быстро найти официальную информацию или проверить данные? В потоке новостей и мнений важно опираться на проверенные источники. Именно министерства и ведомства являются первоисточником, поэтому Госпаблики подготовили навигатор по официальным интернет-ресурсам власти. Минспорт рассказывает о развитии массового и профессионального спорта в Прикамье: от строительства новых дворовых площадок до побед наших спортсменов на соревнованиях. Оставайтесь на связи, чтобы быть в курсе актуальных новостей из мира спорта: vk.com/sportkrai59. Министерство информационного развития и связи (МИРС) знакомит жителей с ключевыми ИТ‑проектами края: развитие инфраструктуры

Подробнее

7 августа состоится жеребьевка по распределению бесплатной печатной площади

АНО «Редакция «Тан» («Рассвет»)» уведомляет, что 7 августа 2024 года в 10.00 часов в редакции газеты по адресу: с. Барда, ул. Кирова, 4 А, состоится жеребьевка по распределению бесплатной печатной площади для размещения в газете «Тан» («Рассвет») агитационных материалов зарегистрированных кандидатов в депутаты Законодательного Собрания Пермского края по округам №12 и №20, назначенных на 8 сентября 2024 года. Письменные заявки на участие в жеребьевке принимаются от кандидатов по адресу: с.Барда, ул. Кирова, 4 А или по электронной почте tan-rassvet@yandex.ru.  

Лучшее ветеранское подворье — 2024

Распоряжением администрации Бардымского муниципального округа от 24.06.2024 №292-01-03-354-р в целях выявления лучших подворий ветеранских семей в Бардымском муниципальном округе объявлен смотр-конкурс «Лучшее ветеранское подворье-2024». Сроки проведения конкурса: с 01 июля по 31 августа 2024 года. Учредители и организаторы конкурса: администрация Бардымского муниципального округа; управление сельского хозяйства и предпринимательства администрации округа; общественная организация ветеранов (пенсионеров) войны, труда, Вооруженных сил и правоохранительных органов Бардымского округа. Цели и задачи конкурса: поддержать социальный статус пожилого человека в обществе, привлечь к посильному труду и поощрить

Подробнее

Колледж или техникум? Расскажем, куда поступать, в госпабликах!

Выбор направления для учебы – вопрос ответственный, но официальные страницы учреждений помогут его решить. Торопитесь – приемная кампания в Пермском крае уже стартовала! 1.Туризм, страховое дело, логистика, дизайн, издательское дело – и это лишь малая часть направлений, доступных в Пермском колледже предпринимательства и сервиса. В госпаблике вы подробнее познакомитесь с каждым направлением и попадете в сообщество единомышленников. Госпаблик Пермский колледж предпринимательства и сервиса: https://vk.com/pkps_perm 2. Пермский колледж искусств и культуры будет рад принять в свою большую творческую семью новых студентов

Подробнее

В Прикамье стартовал прием заявок на участие в ежегодном краевом конкурсе будущих мам

В Пермском крае начался прием анкет для участия в VI краевом конкурсе будущих мам. Участницы смогут покорить зрителей выступлениями на сцене. Отметим, в этом году конкурс приурочен к Году семьи, который объявлен Президентом России Владимиром Путиным.  Для участия в мероприятии необходимо до 5 июля подать анкету. Ее можно получить в женской консультации у врача, наблюдающего беременность, или заполнить на сайте по ссылке.    Один из критериев отбора претенденток на участие – к финалу конкурса срок беременности должен составлять до 32 недель.

Подробнее

Поздравление губернатора Пермского края Д.Н. Махонина с Днем защитника Отечества

Уважаемые жители Пермского края! Поздравляю вас с Днем защитника Отечества! Мы выражаем искреннюю благодарность военнослужащим, ветеранам вооруженных сил, всем, кто защищал и продолжает защищать Родину. Среди них и наши земляки, которые сегодня отстаивают интересы страны в зоне проведения специальной военной операции. Гордимся их мужеством, стойкостью и силой духа. Мы всегда будем чтить подвиг ветеранов Великой Отечественной войны. Они подали пример истинного героизма и любви к Родине последующим поколениям офицеров, солдат, и всем нам. Отдельные слова благодарности работникам предприятий оборонно-промышленного комплекса

Подробнее

Подписывайтесь на госпаблики региональных колледжей и техникумов

Готовиться заранее стоит не только к сдаче экзаменов, но и к поступлению. Главное – определиться с выбором учебного заведения. Собрали подборку госпабликов техникумов и колледжей Прикамья, которые помогут лучше узнать образовательные учреждения. 1. Пермский колледж предпринимательства и сервиса Туризм, страховое дело, логистика, дизайн, издательское дело – это лишь часть специальностей, которые доступны в колледже предпринимательства и сервиса. В госпаблике собрана полезная информация для абитуриентов, факты о студенческих буднях и мемы, в которых каждый сможет найти себя. Госпаблик: https://vk.com/pkps_perm 2. Пермский

Подробнее