26 января клубу «Здоровье» Бардымского муниципального округа исполняется 20 лет. Эта общественная организация для людей пенсионного возраста является не только местом встреч и общения, но, как следует уже из самого названия, и возможностью заботиться о своём здоровье.
А здоровье, как известно, — наше самое главное богатство! С выходом на заслуженный отдых появляется больше свободного времени для себя и своих близких, открываются возможности заниматься любимыми делами.
В этом отношении жителям Бардымского муниципального округа повезло: они с удовольствием участвуют в различных общественных, культурных и спортивных мероприятиях.
Клуб «Здоровье», который пользуется большой популярностью среди ветеранов округа, уже два десятилетия возглавляет Назия Баширова. Участники, занимаясь физическими упражнениями, укрепляют здоровье, получают душевную разрядку и положительные эмоции.
— Я хожу в клуб уже 20 лет, с самого его открытия. Мне 80 лет, и я чувствую себя здоровой. У нас замечательный коллектив, мне очень нравится, как с нами работает Назия Маликовна. Я ощущаю пользу: хорошо двигаюсь, ведь мы регулярно занимаемся два раза в неделю. Это наша отдушина, мы приходим сюда с большим желанием, — сказала Замира Абдулова.
— Сначала мы начали заниматься в спортивном зале районного дома культуры. Группа «Здоровье» нас объединяет, здесь мы поднимаем настроение. Выполняем разные упражнения, которые постоянно обновляются. Огромное спасибо нашему руководителю, мы желаем ей крепкого здоровья. Также надеемся, что наша группа будет продолжать свою деятельность, — поделилась Амина Юсуфкулова.
— Как специалист, Назия Маликовна очень грамотно организовывает работу. Мы высоко ценим её труд и желаем дальнейших успехов, — подчеркнул Туфхат Ишмуратов.
— Члены клуба «Здоровье» активно участвуют в различных культурных и спортивных мероприяти ях. В 2024 году в округе был реализован проект «Серебряный воркаут», Назия Маликовна побывала во многих селах, деревнях, делилась опытом. Сейчас, следуя её примеру, в примерно десяти населённых пунктах начали работать клубы «Здоровье»: в селах 1-Краснояр, Тюндюк, Сараши, Елпачиха, Березники, Брюзли, Бичурино, Куземьярово и других. Поздравляю клуб с 20-летием и желаю дальнейших успехов, — сказала руководитель ветеранской организации Бардымского муниципального округа Аниса Габдушева.
Вот такими мыслями поделились участники клуба. Назия Маликовна много лет проработала в районном отделе внутренних дел и, выйдя на заслуженный отдых, вернулась к своему первому призванию — она учитель физической культуры, окончила Пермское педагогическое училище № 3. Как человек активный, она занялась делом по душе, и не ошиблась.
— Впервые мы решили собраться в 2006 году, начали примерно с десяти человек. Среди них была моя бывшая ученица Алия Алешкина, она стала инструктором. Большую помощь оказала Лябиба Ахуновна, и мы выбрали её старостой. Хотя мы не давали объявлений, но даже без них число участников за год выросло до тридцати. За последние два года у нас занимается 75 человек, а до пандемии это число достигало до 104. Женщины с удовольствием приходят на занятия, радуются, что есть такой клуб — и для встреч, и для мероприятий. Мы активно участвуем во всех мероприятиях, которые проходят в Барде, никогда не отказываемся. Также оказываем помощь участникам специальной военной операции.
Мы принимаем участие в различных спортивных мероприятиях, таких как «Лыжня России», «Спартакиада пенсионеров», акция «10000 шагов к Победе», соревнования по настольному теннису или плаванию. Трудно найти вид спорта, в котором бы мы не участвовали.
Часто мы занимаем призовые места и выступаем на краевых соревнованиях. Например, Вафира Максиева из Тюндюка, которой уже 74 года, недавно вернулась с краевых состязаний. В целом участницы посещают занятия с большим удовольствием.
Если же говорить о цели, всё началось с меня самой. Когда я вышла на пенсию, у меня обнаружили множество заболеваний, и я задумалась: как такое возможно? Начала искать информацию в книгах и журналах, позже помог интернет. Мы с группой начали с дыхательной гимнастики, занимаемся по методике Стрельниковой, выполняем тибетскую гимнастику — всё ради здоровья. Наши занятия бесплатные, ведь мы все пенсионеры.
Этот год мы объявили юбилейным и планируем провести разные мероприятия, пригласить ветеранов, которые посещают клуб с 2006 года.
Поздравляю всех членов клуба, желаю здоровья и мирной жизни. Благодарим руководство округа за возможность бесплатно заниматься в этом зале, — поделилась Назия Маликовна.
Члены клуба «Здоровье» встречаются в физкультурно-оздоровительном комплексе «Батыр» по вторникам и четвергам в 13:00 часов. В этот раз с поздравлением к ним обратился директор Бардымской детско-юношеской спортивной школы Рустам Батыркаев.
— По случаю юбилея клуба «Здоровье» от имени главы Бардымского муниципального округа Халиля Алапанова и лично от себя искренне поздравляю вас. Активно занимаясь спортом, вы служите примером для многих. О вашей деятельности хорошо знают и на краевом уровне. Выражаем благодарность руководителю клуба Назии Маликовне, поздравляем всех вас, желаем крепкого здоровья и благополучия. Уверены, что занятия будут продолжаться и дальше, — сказал он.
В связи с 20-летием клуба примите наши тёплые поздравления.
Да, ваше стремление служит примером для многих. Оставайтесь всегда молодыми и здоровыми. Самое важное в жизни — это здоровье, и вы доказываете это своим образом жизни. Мы с восхищением наблюдали за тем, как легко вы двигаетесь —ведь недаром говорят: движение — это жизнь.
Роза ГИЗЗАТУЛЛИНА.
Фото Ибрагима Тимганова и автора.
