{"id":20644,"date":"2022-04-19T13:00:42","date_gmt":"2022-04-19T10:00:42","guid":{"rendered":"https:\/\/tan-barda.ru\/?p=20644"},"modified":"2022-04-19T13:08:07","modified_gmt":"2022-04-19T10:08:07","slug":"pozharnyj-krossfit-sila-i-vynoslivost","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tan-barda.ru\/tt\/pozharnyj-krossfit-sila-i-vynoslivost\/","title":{"rendered":"\u042f\u043d\u0433\u044b\u043d \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u0444\u0438\u0442\u044b \u2013 \u043a\u04e9\u0447 h\u04d9\u043c \u0447\u044b\u0434\u0430\u043c\u043b\u044b\u043a \u04af\u0440\u043d\u04d9\u0433\u0435"},"content":{"rendered":"<p class=\"western\" align=\"justify\"><a href=\"https:\/\/tan-barda.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/dsc_0642.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-20639\" src=\"https:\/\/tan-barda.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/dsc_0642.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"786\" srcset=\"https:\/\/tan-barda.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/dsc_0642.jpg 1024w, https:\/\/tan-barda.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/dsc_0642-300x230.jpg 300w, https:\/\/tan-barda.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/dsc_0642-768x590.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p class=\"western\" align=\"justify\"><span style=\"font-family: Linux Libertine G, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">h\u04d9\u0440 \u0442\u0435\u043b\u04d9\u0433\u04d9\u043d \u043a\u0435\u0448\u0435 \u044f\u043d\u0433\u044b\u043d \u0441\u04af\u043d\u0434\u0435\u0440\u04af\u0447\u0435 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u0430\u043b\u043c\u044b\u0439. \u0411\u0443 \u044d\u0448 \u04e9\u0447\u0435\u043d \u0444\u0438\u0437\u0438\u043a \u044f\u043a\u0442\u0430\u043d \u043a\u04e9\u0447\u043b\u0435 \u0431\u0443\u043b\u044b\u0440\u0433\u0430 \u0433\u044b\u043d\u0430 \u0442\u04af\u0433\u0435\u043b, \u0447\u044b\u043d-\u0447\u044b\u043d\u043b\u0430\u043f \u043d\u044b\u043a\u043b\u044b \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0433\u0430 \u0434\u0430 \u0438\u044f \u0431\u0443\u043b\u044b\u0440\u0433\u0430 \u043a\u0438\u0440\u04d9\u043a. 15 \u0430\u043f\u0440\u0435\u043b\u044c\u0434\u04d9 \u0411\u0430\u0440\u0434\u0430\u043d\u044b\u04ca \u0431\u0430\u0437\u0430\u0440 \u043c\u04d9\u0439\u0434\u0430\u043d\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0431\u0443 \u0438\u0433\u0435\u043b\u0435\u043a\u043b\u0435 h\u04e9\u043d\u04d9\u0440 \u0438\u044f\u043b\u04d9\u0440\u0435 \u0438\u0445\u0442\u044b\u044f\u0440, \u0440\u0443\u0445 \u043a\u04e9\u0447\u0435 \u0431\u0435\u043b\u04d9\u043d \u043a\u04e9\u0447 \u0441\u044b\u043d\u0430\u0448\u0442\u044b\u043b\u0430\u0440, \u044f\u043d\u0433\u044b\u043d \u0441\u04af\u043d\u0434\u0435\u0440\u04af\u0447\u0435\u043b\u04d9\u0440\u043d\u0435\u04ca \u043d\u04d9\u0440\u0441\u04d9\u0433\u04d9 \u0441\u04d9\u043b\u04d9\u0442\u043b\u0435 \u0431\u0443\u043b\u0443\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d \u043a\u04af\u0440\u0441\u04d9\u0442\u0442\u0435\u043b\u04d9\u0440. \u0411\u0443 \u043a\u04e9\u043d\u043d\u0435 22\u043d\u0447\u0435 \u044f\u043d\u0433\u044b\u043d \u0441\u04af\u043d\u0434\u0435\u0440\u04af h\u04d9\u043c \u043a\u043e\u0442\u043a\u0430\u0440\u0443 \u043e\u0442\u0440\u044f\u0434\u044b\u043d\u044b\u04ca 11 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0441\u044b, \u0448\u0443\u043b\u0430\u0439 \u0443\u043a \u0424\u041f\u0421\u043d\u044b\u04ca 6 \u043e\u0442\u0440\u044f\u0434\u044b (\u043a\u0438\u043b\u0435\u0448\u04af \u0431\u0443\u0435\u043d\u0447\u0430 \u044d\u0448\u043b\u04d9\u04af\u0447\u0435) \u043a\u0430\u0442\u043d\u0430\u0448\u044b\u043d\u0434\u0430 \u044f\u043d\u0433\u044b\u043d \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u0444\u0438\u0442\u044b \u0431\u0443\u0435\u043d\u0447\u0430 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0437\u043e\u043d \u044f\u0440\u044b\u0448\u043b\u0430\u0440\u044b \u0443\u0437\u0434\u044b\u0440\u044b\u043b\u0434\u044b.<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"western\" align=\"justify\">\u201c<span style=\"font-family: Linux Libertine G, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">\u042f\u043d\u0433\u044b\u043d \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u0444\u0438\u0442\u044b\u201d \u2013 \u0497\u0438\u04ca\u0435\u043b \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0431\u0443\u0435\u043d\u0447\u0430 \u0442\u0438\u0437\u043b\u0435\u043a\u043a\u04d9 \u0431\u0430\u0448\u043a\u0430\u0440\u044b\u043b\u0430 \u0442\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d \u043a\u0430\u0442\u043b\u0430\u0443\u043b\u044b \u043a\u04af\u043d\u0435\u0433\u04af\u043b\u04d9\u0440 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u044b \u0443\u043b. \u0411\u0443 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0442\u04e9\u0440\u0435 \u0447\u0430\u0433\u044b\u0448\u0442\u044b\u0440\u043c\u0430\u0447\u0430 \u044f\u04ca\u0430, \u0443\u043b 1995 \u0435\u043b\u0434\u0430 \u0447\u0438\u0442 \u0438\u043b\u0434\u04d9 \u0431\u0430\u0440\u043b\u044b\u043a\u043a\u0430 \u043a\u0438\u043b\u0433\u04d9\u043d h\u04d9\u043c \u0431\u0430\u0440\u044b \u0442\u0438\u043a \u044f\u043d\u0433\u044b\u043d \u0441\u04af\u043d\u0434\u0435\u0440\u04af\u0447\u0435\u043b\u04d9\u0440, \u043f\u043e\u043b\u0438\u0446\u0438\u044f \u0445\u0435\u0437\u043c\u04d9\u0442\u043a\u04d9\u0440\u043b\u04d9\u0440\u0435\u043d h\u04d9\u043c \u0445\u04d9\u0440\u0431\u0438 \u043a\u04e9\u0447\u043b\u04d9\u0440 \u04d9\u0437\u0435\u0440\u043b\u04d9\u04af \u04e9\u0447\u0435\u043d \u0433\u0435\u043d\u04d9 \u043a\u0443\u043b\u043b\u0430\u043d\u044b\u043b\u0433\u0430\u043d. \u04d8\u043c\u043c\u0430 \u043a\u044b\u0441\u043a\u0430 \u0433\u044b\u043d\u0430 \u0432\u0430\u043a\u044b\u0442 \u044d\u0447\u0435\u043d\u0434\u04d9 \u04d9\u043b\u0435\u0433\u0435 \u044e\u043d\u04d9\u043b\u0435\u0448 \u0431\u0438\u043a \u0437\u0443\u0440 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043b\u044b\u043a \u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0434\u044b h\u04d9\u043c \u0442\u04e9\u0440\u043b\u0435 \u0438\u043b\u043b\u04d9\u0440\u043d\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0430\u0447\u043b\u0430\u0434\u044b. \u0420\u04d9\u0441\u04d9\u0439\u0434\u04d9 \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u0444\u0438\u0442 \u0431\u0443\u0435\u043d\u0447\u0430 \u0431\u0435\u0440\u0435\u043d\u0447\u0435 \u0447\u0435\u043c\u043f\u0438\u043e\u043d\u0430\u0442 2012 \u0435\u043b\u0434\u0430 \u041c\u04d9\u0441\u043a\u04d9\u04af\u0434\u04d9 \u04af\u0442\u043a\u04d9\u0440\u0435\u043b\u0433\u04d9\u043d \u0438\u0434\u0435.<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"western\" align=\"justify\"><span style=\"font-family: Linux Libertine G, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">\u0420\u04d9\u0441\u04d9\u0439 \u0413\u0430\u0434\u04d9\u0442\u0442\u04d9\u043d \u0442\u044b\u0448 \u0445\u04d9\u043b\u043b\u04d9\u0440 \u043c\u0438\u043d\u0438\u0441\u0442\u0440\u043b\u044b\u0433\u044b \u041f\u0435\u0440\u043c\u044c \u043a\u0440\u0430\u0435 \u0431\u0443\u0435\u043d\u0447\u0430 \u0431\u0430\u0448 \u0438\u0434\u0430\u0440\u04d9\u0441\u0435\u043d\u0435\u04ca 22\u043d\u0447\u0435 \u044f\u043d\u0433\u044b\u043d \u0441\u04af\u043d\u0434\u0435\u0440\u04af-\u043a\u043e\u0442\u043a\u0430\u0440\u0443 \u043e\u0442\u0440\u044f\u0434\u044b \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0433\u044b \u0443\u0440\u044b\u043d\u0431\u0430\u0441\u0430\u0440\u044b \u0420\u0443\u0441\u043b\u0430\u043d \u0420\u0430\u0444\u0438\u0441 \u0443\u043b\u044b \u042f\u0440\u0443\u043b\u043b\u0438\u043d \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u043b\u0430\u0440\u043d\u044b \u0442\u04d9\u043a\u044a\u0434\u0438\u043c \u0438\u0442\u0442\u0435, \u043a\u0443\u0440\u043a\u044b\u043d\u044b\u0447\u0441\u044b\u0437\u043b\u044b\u043a \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0430\u0441\u044b, \u043a\u0430\u0440\u0448\u044b\u043b\u044b\u043a\u043b\u0430\u0440 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u0441\u044b, \u0448\u0442\u0440\u0430\u0444 \u0431\u0430\u043b\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d \u0438\u0441\u04d9\u043f\u043b\u04d9\u04af \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430\u0441\u044b h\u04d9\u043c \u0431\u0430\u0448\u043a\u0430 \u043c\u04d9\u0433\u044a\u043b\u04af\u043c\u0430\u0442 \u0431\u0435\u043b\u04d9\u043d \u0442\u0430\u043d\u044b\u0448\u0442\u044b\u0440\u0434\u044b. \u0410\u043d\u043d\u0430\u043d \u0441\u043e\u04ca \u044f\u0440\u044b\u0448\u043b\u0430\u0440 \u0431\u0430\u0448\u043b\u0430\u043d\u0434\u044b. \u0411\u0435\u0440\u043d\u0438\u0447\u04d9 \u0441\u04d9\u0433\u0430\u0442\u044c \u0434\u04d9\u0432\u0430\u043c\u044b\u043d\u0434\u0430 \u044f\u043d\u0433\u044b\u043d \u0441\u04af\u043d\u0434\u0435\u0440\u04af\u0447\u0435\u043b\u04d9\u0440 \u0430\u0432\u044b\u0440 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044c \u0448\u0438\u043d\u043d\u0430\u0440\u044b\u043d \u0442\u0430\u0448\u044b\u0434\u044b\u043b\u0430\u0440, \u0430\u043b\u0430\u0440\u0433\u0430 \u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u0434\u0430\u043b\u0430\u0440 \u0431\u0435\u043b\u04d9\u043d \u0441\u0443\u043a\u0442\u044b\u043b\u0430\u0440, \u04e9\u0441\u043b\u0435\u043a\u0442\u04d9\u043d \u044d\u0442\u0435\u043b\u0434\u0435\u043b\u04d9\u0440, \u0433\u0435\u0440\u043b\u04d9\u0440 \u043a\u04af\u0442\u04d9\u0440\u0434\u0435\u043b\u04d9\u0440&#8230; \u0411\u043e\u043b\u0430\u0440 \u0431\u0430\u0440\u044b\u0441\u044b \u0434\u0430 \u0447\u044b\u043d \u044f\u043d\u0433\u044b\u043d \u044d\u043a\u0438\u043f\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430\u0441\u044b h\u04d9\u043c \u044f\u043d\u0433\u044b\u043d \u0497\u0438h\u0430\u0437\u043b\u0430\u0440\u044b \u0431\u0435\u043b\u04d9\u043d \u043a\u0430\u0442\u043b\u0430\u0443\u043b\u0430\u043d\u0434\u044b\u0440\u044b\u043b\u0434\u044b, \u0447\u04e9\u043d\u043a\u0438 \u044f\u0440\u044b\u0448\u043b\u0430\u0440 \u201c\u0445\u04d9\u0440\u0431\u0438\u201d \u04d9\u0437\u0435\u0440\u043b\u0435\u043a \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0443\u0437\u0434\u044b.<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"western\" align=\"justify\"><span style=\"font-family: Linux Libertine G, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">\u0427\u0435\u0440\u043d\u0443\u0448\u043a\u0430 \u044f\u043d\u0433\u044b\u043d \u0441\u04af\u043d\u0434\u0435\u0440\u04af h\u04d9\u043c \u043a\u043e\u0442\u043a\u0430\u0440\u0443 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0437\u043e\u043d\u044b \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0433\u044b \u0412\u043b\u0430\u0434\u0438\u043c\u0438\u0440 \u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435\u0435\u0432\u0438\u0447 \u041a\u0440\u0443\u043f\u0438\u043d \u201c\u044f\u043d\u0433\u044b\u043d \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u0444\u0438\u0442\u044b\u201d\u043d\u044b\u04ca \u0435\u043b \u0441\u0430\u0435\u043d 30 \u0430\u043f\u0440\u0435\u043b\u044c\u0434\u04d9 \u0431\u04d9\u0439\u0440\u04d9\u043c \u0438\u0442\u0435\u043b\u04af\u0447\u0435 \u042f\u043d\u0433\u044b\u043d \u0441\u0430\u0433\u044b \u043a\u04e9\u043d\u0435 \u0430\u043b\u0434\u044b\u043d\u043d\u0430\u043d \u04af\u0442\u043a\u04d9\u0440\u0435\u043b\u04af\u0435\u043d \u0431\u0438\u043b\u0433\u0435\u043b\u04d9\u043f \u04af\u0442\u0442\u0435: \u201c\u0411\u0443 \u044f\u0440\u044b\u0448\u043b\u0430\u0440 \u0438\u043d\u0434\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u044f\u0433\u04d9 \u04d9\u0432\u0435\u0440\u0435\u043b\u0434\u0435. \u0410\u043b\u0430\u0440 \u0447\u044b\u043d \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044b\u043a \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440-\u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0441\u044b \u0431\u0443\u043b\u044b\u043f \u0442\u043e\u0440\u0430\u043b\u0430\u0440, \u0430\u04ca\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u043b\u0430\u0440 \u0435\u043b \u0434\u04d9\u0432\u0430\u043c\u044b\u043d\u0434\u0430 \u04d9\u0437\u0435\u0440\u043b\u04d9\u043d\u04d9. \u042f\u0440\u044b\u0448\u043b\u0430\u0440 \u0431\u0430\u0440\u044b\u0448\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0448\u04d9\u0445\u0441\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043d\u044b\u04ca \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u043a, \u0444\u0438\u0437\u0438\u043a \u04d9\u0437\u0435\u0440\u043b\u0435\u0433\u0435\u043d \u043a\u04af\u0440\u04d9\u0431\u0435\u0437. \u0428\u0443\u043b\u0430\u0439 \u0443\u043a \u0431\u0443 \u0447\u0430\u0440\u0430\u043b\u0430\u0440 \u044f\u043d\u0433\u044b\u043d \u0441\u04af\u043d\u0434\u0435\u0440\u04af\u0447\u0435\u043b\u04d9\u0440\u0433\u04d9 \u0431\u0435\u0440-\u0431\u0435\u0440\u0441\u0435 \u0431\u0435\u043b\u04d9\u043d \u044f\u043a\u044b\u043d\u0440\u0430\u043a \u0442\u0430\u043d\u044b\u0448\u0443, \u0430\u0440\u0430\u043b\u0430\u0448\u0443 \u04e9\u0447\u0435\u043d \u0431\u0438\u043a \u044f\u0445\u0448\u044b \u043c\u04e9\u043c\u043a\u0438\u043d\u043b\u0435\u043a \u0431\u0443\u043b\u044b\u043f \u0442\u043e\u0440\u0430\u201d.<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"western\" align=\"justify\"><span style=\"font-family: Linux Libertine G, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">87\u043d\u0447\u0435 \u041f\u0421\u0427 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0441\u044b\u043d\u043d\u0430\u043d \u044d\u0442\u0430\u043f\u043b\u0430\u0440\u043d\u044b\u04ca \u0431\u0435\u0440\u0441\u0435\u043d \u0431\u04af\u043b\u0435\u043a \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0433\u044b \u0410\u043b\u044c\u0432\u0435\u0440 \u0417\u04e9\u0444\u04d9\u0440 \u0443\u043b\u044b \u041c\u0430\u043d\u0441\u0443\u0440\u043e\u0432 \u04af\u0442\u0442\u0435. \u042d\u0441\u0442\u0430\u0444\u0435\u0442\u0430\u0434\u0430\u043d \u0441\u043e\u04ca \u0443\u043b \u04af\u0437\u0435\u043d\u0435\u04ca \u0442\u04d9\u044d\u0441\u0438\u0440\u043b\u04d9\u0440\u0435 \u0431\u0435\u043b\u04d9\u043d \u0443\u0440\u0442\u0430\u043a\u043b\u0430\u0448\u0442\u044b: \u201c\u0411\u0435\u0437\u043d\u0435\u04ca \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0437\u043e\u043d \u0431\u0443\u0435\u043d\u0447\u0430 \u04d9\u043b\u0435\u0433\u0435 \u044f\u0440\u044b\u0448\u043b\u0430\u0440 \u0438\u043d\u0434\u0435 \u04e9\u0447\u0435\u043d\u0447\u0435 \u0442\u0430\u043f\u043a\u044b\u0440 \u0443\u0437\u0430, \u0438\u043a\u0435 \u0435\u043b \u0440\u04d9\u0442\u0442\u04d9\u043d \u0430\u043b\u0430\u0440 \u0427\u0435\u0440\u043d\u0443\u0448\u043a\u0430\u0434\u0430 \u0431\u0443\u043b\u0434\u044b. \u0410\u043b\u0430\u0440\u0434\u0430 \u0431\u0435\u0437\u043d\u0435\u04ca \u044f\u043d\u0433\u044b\u043d \u0441\u04af\u043d\u0434\u0435\u0440\u04af h\u04d9\u043c \u043a\u043e\u0442\u043a\u0430\u0440\u0443 \u0431\u04af\u043b\u0435\u0433\u0435 \u0434\u04d9 \u043a\u0430\u0442\u043d\u0430\u0448\u0442\u044b. 15 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0434\u0430\u043d \u0438\u043a\u0435 \u0442\u0430\u043f\u043a\u044b\u0440 \u04e9\u0447\u0435\u043d\u0447\u0435 \u0431\u0443\u043b\u0434\u044b\u043a. \u0411\u04af\u0433\u0435\u043d \u0497\u0438\u04ca\u04af \u044f\u0443\u043b\u0430\u0440\u0431\u044b\u0437 \u0434\u0438\u043f \u0443\u0439\u043b\u044b\u0439\u043c. \u0421\u044b\u043d\u0430\u0443 \u0443\u0437\u0433\u0430\u043d \u0430\u043b\u0442\u044b \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 \u0430\u0440\u0430\u0441\u044b\u043d\u0434\u0430 \u043d\u04d9\u0442\u0438\u0497\u04d9\u0431\u0435\u0437 \u04d9\u043b\u0435\u0433\u04d9 \u0438\u04ca \u044f\u0445\u0448\u044b\u0441\u044b. \u041a\u0443\u0431\u043e\u043a \u0411\u0430\u0440\u0434\u0430\u0434\u0430 \u043a\u0430\u043b\u0430\u0447\u0430\u043a, \u0434\u0438\u043f \u044b\u0448\u0430\u043d\u0430\u043c. \u201c\u042f\u043d\u0433\u044b\u043d \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u0444\u0438\u0442\u044b\u201d \u0431\u0435\u0437\u0433\u04d9 \u0431\u0438\u043a \u043e\u0448\u044b\u0439 \u2013 \u0431\u0443 h\u04e9\u043d\u04d9\u0440\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442 \u0442\u04e9\u0440\u0435\u0431\u0435\u0437, \u0430\u043d\u0434\u0430 \u0438\u04ca \u043a\u0430\u0442\u043b\u0430\u0443\u043b\u044b\u0441\u044b \u0431\u0443\u043b\u044b\u043f \u0431\u0430\u0440\u043b\u044b\u043a \u043a\u0430\u0433\u044b\u0439\u0434\u04d9\u043b\u04d9\u0440\u043d\u0435 \u04af\u0442\u04d9\u04af \u0442\u043e\u0440\u0430\u201d.<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"western\" align=\"justify\"><span style=\"font-family: Linux Libertine G, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">\u0496\u0438\u0442\u0434\u0438 \u04d9\u0437\u0435\u0440\u043b\u0435\u043a h\u04d9\u043c \u043a\u04e9\u0440\u04d9\u0448 \u0440\u0443\u0445\u044b \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0431\u044b\u0437\u043d\u044b \u0441\u044b\u043d\u0430\u0442\u043c\u0430\u0434\u044b, \u0497\u0438\u04ca\u04af\u0447\u0435\u043d\u0435\u04ca \u043a\u04af\u0447\u043c\u04d9 \u043a\u0443\u0431\u043e\u0433\u044b 4.17 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043d\u04d9\u0442\u0438\u0497\u04d9 \u043a\u04af\u0440\u0441\u04d9\u0442\u043a\u04d9\u043d 87\u043d\u0447\u0435 \u044f\u043d\u0433\u044b\u043d \u0441\u04af\u043d\u0434\u0435\u0440\u04af h\u04d9\u043c \u043a\u043e\u0442\u043a\u0430\u0440\u0443 \u0431\u04af\u043b\u0435\u0433\u0435\u043d\u04d9 (\u0411\u0430\u0440\u0434\u0430 \u0430\u0432\u044b\u043b\u044b) \u0442\u0430\u043f\u0448\u044b\u0440\u044b\u043b\u0434\u044b. \u0418\u043a\u0435\u043d\u0447\u0435 \u0443\u0440\u044b\u043d\u043d\u044b 4.35 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043d\u04d9\u0442\u0438\u0497\u04d9 \u0431\u0435\u043b\u04d9\u043d 52\u043d\u0447\u0435 \u041f\u0421\u0427 (\u0427\u0435\u0440\u043d\u0443\u0448\u043a\u0430) \u044f\u0443\u043b\u0430\u0434\u044b, \u04e9\u0447\u0435\u043d\u0447\u0435 \u0443\u0440\u044b\u043d\u0434\u0430 5.08 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043d\u04d9\u0442\u0438\u0497\u04d9 \u043a\u04af\u0440\u0441\u04d9\u0442\u043a\u04d9\u043d 86\u043d\u0447\u044b \u041f\u0421\u0427 (\u0427\u0435\u0440\u043d\u0443\u0448\u043a\u0430) \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0441\u044b.<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"western\" align=\"justify\"><span style=\"font-family: Linux Libertine G, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">\u0412\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430 \u0428\u04d9\u0440\u04d9\u0444\u0435\u0442\u0434\u0438\u043d\u043e\u0432\u0430. <\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"western\" align=\"justify\"><span style=\"font-family: Linux Libertine G, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\">\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0441\u044b.<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>h\u04d9\u0440 \u0442\u0435\u043b\u04d9\u0433\u04d9\u043d \u043a\u0435\u0448\u0435 \u044f\u043d\u0433\u044b\u043d \u0441\u04af\u043d\u0434\u0435\u0440\u04af\u0447\u0435 \u0431\u0443\u043b\u0430 \u0430\u043b\u043c\u044b\u0439. \u0411\u0443 \u044d\u0448 \u04e9\u0447\u0435\u043d \u0444\u0438\u0437\u0438\u043a \u044f\u043a\u0442\u0430\u043d \u043a\u04e9\u0447\u043b\u0435 \u0431\u0443\u043b\u044b\u0440\u0433\u0430 \u0433\u044b\u043d\u0430 \u0442\u04af\u0433\u0435\u043b, \u0447\u044b\u043d-\u0447\u044b\u043d\u043b\u0430\u043f \u043d\u044b\u043a\u043b\u044b \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0433\u0430 \u0434\u0430 \u0438\u044f \u0431\u0443\u043b\u044b\u0440\u0433\u0430 \u043a\u0438\u0440\u04d9\u043a. 15 \u0430\u043f\u0440\u0435\u043b\u044c\u0434\u04d9 \u0411\u0430\u0440\u0434\u0430\u043d\u044b\u04ca \u0431\u0430\u0437\u0430\u0440 \u043c\u04d9\u0439\u0434\u0430\u043d\u044b\u043d\u0434\u0430 \u0431\u0443 \u0438\u0433\u0435\u043b\u0435\u043a\u043b\u0435 h\u04e9\u043d\u04d9\u0440 \u0438\u044f\u043b\u04d9\u0440\u0435 \u0438\u0445\u0442\u044b\u044f\u0440, \u0440\u0443\u0445 \u043a\u04e9\u0447\u0435 \u0431\u0435\u043b\u04d9\u043d \u043a\u04e9\u0447 \u0441\u044b\u043d\u0430\u0448\u0442\u044b\u043b\u0430\u0440, \u044f\u043d\u0433\u044b\u043d \u0441\u04af\u043d\u0434\u0435\u0440\u04af\u0447\u0435\u043b\u04d9\u0440\u043d\u0435\u04ca \u043d\u04d9\u0440\u0441\u04d9\u0433\u04d9 \u0441\u04d9\u043b\u04d9\u0442\u043b\u0435 \u0431\u0443\u043b\u0443\u043b\u0430\u0440\u044b\u043d \u043a\u04af\u0440\u0441\u04d9\u0442\u0442\u0435\u043b\u04d9\u0440. \u0411\u0443 \u043a\u04e9\u043d\u043d\u0435 22\u043d\u0447\u0435 \u044f\u043d\u0433\u044b\u043d \u0441\u04af\u043d\u0434\u0435\u0440\u04af h\u04d9\u043c \u043a\u043e\u0442\u043a\u0430\u0440\u0443 \u043e\u0442\u0440\u044f\u0434\u044b\u043d\u044b\u04ca 11 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430\u0441\u044b, \u0448\u0443\u043b\u0430\u0439 \u0443\u043a \u0424\u041f\u0421\u043d\u044b\u04ca 6 \u043e\u0442\u0440\u044f\u0434\u044b (\u043a\u0438\u043b\u0435\u0448\u04af \u0431\u0443\u0435\u043d\u0447\u0430 \u044d\u0448\u043b\u04d9\u04af\u0447\u0435) \u043a\u0430\u0442\u043d\u0430\u0448\u044b\u043d\u0434\u0430 \u044f\u043d\u0433\u044b\u043d \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u0444\u0438\u0442\u044b \u0431\u0443\u0435\u043d\u0447\u0430 \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0437\u043e\u043d \u044f\u0440\u044b\u0448\u043b\u0430\u0440\u044b \u0443\u0437\u0434\u044b\u0440\u044b\u043b\u0434\u044b. \u201c\u042f\u043d\u0433\u044b\u043d \u043a\u0440\u043e\u0441\u0441\u0444\u0438\u0442\u044b\u201d \u2013 \u0497\u0438\u04ca\u0435\u043b \u0430\u0442\u043b\u0435\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0431\u0443\u0435\u043d\u0447\u0430 \u0442\u0438\u0437\u043b\u0435\u043a\u043a\u04d9 \u0431\u0430\u0448\u043a\u0430\u0440\u044b\u043b\u0430 \u0442\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d \u043a\u0430\u0442\u043b\u0430\u0443\u043b\u044b \u043a\u04af\u043d\u0435\u0433\u04af\u043b\u04d9\u0440<\/p>\n<div style=\"clear: both\"><\/div>\n<p><a style=\"margin:0px 10px\" class=\"btn btn-success\" active href=\"https:\/\/tan-barda.ru\/tt\/pozharnyj-krossfit-sila-i-vynoslivost\/\">\u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":20639,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[4,9],"tags":[],"class_list":["post-20644","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bezopasnost","category-vyibor-redaktsii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tan-barda.ru\/tt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20644","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tan-barda.ru\/tt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/tan-barda.ru\/tt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tan-barda.ru\/tt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tan-barda.ru\/tt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=20644"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/tan-barda.ru\/tt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20644\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20645,"href":"https:\/\/tan-barda.ru\/tt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/20644\/revisions\/20645"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tan-barda.ru\/tt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20639"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tan-barda.ru\/tt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=20644"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/tan-barda.ru\/tt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=20644"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/tan-barda.ru\/tt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=20644"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}